La tensión nerviosa es uno de los males de la actualidad, ésta puede presentarse por cansancio físico y mental, por no dormir bien y por problemas cotidianos, cuando ésta llega a afectar nuestra salud puede tener impactos graves desde dolores musculares hasta derrames cerebrales, por eso es recomendable que a los primeros síntomas se dé un baño de agua tibia antes de acostarse.